杜仲茶って体にいいの？

お茶は体にいいって聞くけど、その中でも特に杜仲茶がいいってよく聞くよね。

杜仲茶の途中は中国やベトナムに育つ木なんだって。その、杜仲の木の皮を乾燥させたもので淹れたのが杜仲茶なんだよ。

ただ、あまり取れない貴重なものなんだって。

そんな杜仲茶には、高血圧に効果的で血圧を下げてくれるんだって。

高血圧によっておきるめまいや頭痛も改善されたって人もたくさんいるんだよ。

また、利尿作用もあって体の中にある老廃物や余分な塩分を外に出すから、むくみの改善や血行がよくなるんだよ。

そして、驚いたのが鎮痛効果もあるんです。

血行を良くしたり、鎮静作用があるからなんです。

リューマチや関節痛にも効果が出ています。

新陳代謝をよくして細胞が若返るうれしい効果も報告されています。

あとは、お酒を飲む人にうれしいのが肝機能を高める効果。

二日酔いもしにくくなるそうです。

利尿作用があるのでアルコール分が早く外に出るからと言われています。

沸騰したお湯に３ｇ程度のティーバックにいれた杜仲茶を１０分煮出せばできあがりです。

毎日継続して飲むことが大切です。